荃灣青山公路荃灣段459-469華力工業中心11樓G室 （荃灣地鐵A出口南豐紗廠側）
Flat G, 11/F, Wah Lik Industrial Centre 459 Castle Peak Rd, Tsuen Wan, Hong Kong
Email: kmsports@gmail.com
Tel: 90503629
星期二、四、六10:00 am – 10:00 pm 星期日14:00 am - 18:00 pm 星期一、三、五為合作伙伴時間，可商議 公眾假期休息
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泰拳及拳擊

泰拳及拳擊

課程內容

內容按個別需要不同而有所差別，總綱如下：

泰拳及拳擊

熱身運動

對鏡練習

影子拳擊

沙包練習

引靶練習

試撃對練

技術對練

體能訓練

負重訓練

修身運動

舒緩運動

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荃灣青山公路荃灣段459-469華力工業中心11樓G室
（荃灣地鐵A出口南豐紗廠側）
Flat G, 11/F, Wah Lik Industrial Centre
459 Castle Peak Rd, Tsuen Wan,
Hong Kong

kmsports@gmail.com
電話: 9050 3629
Whatsapp: 9758 3699

營業時間

星期二、四、六10:00 am – 10:00 pm
星期日14:00 am - 18:00 pm
星期一、三、五為合作伙伴時間，可商議
公眾假期休息

Info

Tue, Thu, Sat10:00 am – 10:00 pm
Sun14:00 am - 18:00 pm
Mon, Wed, Fri Negotiable
Public Holiday Closed
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